운동도 안 했는데, 가슴이 조여오고 땀이 쏟아졌어요.중년층에서 이런 증상을 경험했다면, 단순한 더위 문제가 아닐 수 있습니다.실제로 중년 심장마비는 여름철 발생률이 급격히 높아지는 것으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 여름철 심장마비 전조 증상부터, 실질적으로 도움이 되는 심혈관 건강 영양제와 전문가들이 권장하는 심장 영양제 추천 성분까지 함께 정리해드립니다. 여름철 중년 심장마비 자주 발생하는 이유여름에는 고온다습한 날씨 때문에 체온 조절을 위해 심장이 더 빠르게 혈액을 순환시켜야 합니다. 하지만 40대 이후에는 혈관 탄력이 떨어지고 혈압·콜레스테롤 관리가 어렵기 때문에, 조금만 무리를 해도 중년 심장마비로 이어질 수 있습니다. 특히 수분 부족, 폭염, 수면장애는 여름철 심장마비 전조 증상을 악..

혼자서 가족을 책임지는 여성가장이 창업을 시도하려 할 때 가장 먼저 부딪히는 벽은 바로 점포 임대보증금입니다. 수천만 원에서 억 단위까지 치솟는 임대금은 여성가장에게 쉽게 넘기 어려운 장벽입니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 정부와 한국여성경제인협회는 여성 가장 창업지원을 위한 제도를 마련했습니다. 여성가장을 대상으로 점포 임대보증금을 지원해주는 창업자금 지원사업을 시행하고 있습니다. 여성가장 창업자에게 최대 1억원 지원 여성 가장 창업지원이란?여성가장 창업자금 지원사업 대출은 시중은행보다 훨씬 낮은 연 2.0% 고정금리로, 2년간 대출 후 최대 6년까지 연장이 가능합니다.자금은 창업점포 보증금에만 사용 가능하며, 인테리어, 권리금, 설비 구입 등은 지원 대상이 아닙니다.신청 방법 및 절차신청서류 작성 ..

희망리턴패키지 원스톱폐업지원이란, 폐업을 앞두거나 이미 폐업한 소상공인이 점포 철거, 상담, 재기 준비를 한 번에 지원받을 수 있도록 정부가 운영하는 종합 폐업·재기 지원 제도입니다. 특히, 2025년에는 점포 철거비 지원 대상이 4만 곳, 재기사업화 지원이 250곳, 새출발기금 연계 지원이 100곳으로 확대됐습니다. 이 포스팅은 수원시의 관내 소상공인을 위한 특례보증 지원사업 내용을 알려드립니다. 사업자등록 후 일정 요건을 충족하면 최대 5,000만원까지 대출을 지원받을 수 있어 폐업 위기나 자금난을 겪는 수원시의 소상공인 분들에게 큰 도움이 됩니다. 폐업 소상공인 재기를 위한 정부지원금 ✔ 특례보증 대상경영상황, 사업계획, 경영자 신뢰도 등을 검토·평가 후 수원시 추천, 경기신용보증재단(이하, 신보..

미래에셋증권 애프터마켓(장후 시간외 거래)을 제대로 활용하고 싶으신가요?이번 글에서는 미래에셋증권 모바일 앱(엠스톡)과 공식 홈페이지 링크를 함께 안내드리고, 초보자도 따라할 수 있도록 애프터마켓 거래 방법을 상세히 정리해드립니다.미래에셋증권 애프터마켓 거래 방법 (엠스톡 기준)미래에셋증권에서는 엠스톡(M-STOCK) 앱 또는 HTS(홈트레이딩시스템)을 통해 애프터마켓 거래를 진행할 수 있습니다. 엠스톡 앱 다운로드 및 실행로그인 후 하단의 '주식 주문' 메뉴 선택주문 화면 상단 '시간외 단일가' 선택종목 검색 및 선택수량과 가격 입력 후 주문 (시간외 단일가는 종가 기준 ±10% 범위 내 가격만 입력 가능)체결 결과 확인 (10분 단위로 체결)*주의: 시간외 단일가 거래 시간은 16:00~18:00입니..

최근 40대 퇴직자 사이에서 쿠팡 셀러 창업이 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 퇴직 후 불안한 소득 걱정을 해결할 수 있고, 특히 정부 지원금을 활용하면 무자본 창업도 현실 가능하기 때문입니다. 퇴직 후 무자본 온라인 창업 하는 방법? 쿠팡 셀러 할건데 정부지원금 받을 수 있을까? 걱정이 많으셨던 분들을 위해 오늘은 정부가 공식 지원하는 40대 퇴직자 쿠팡 셀러 창업 지원금 정보를 정리해드립니다. 쿠팡 셀러로 얼마나 수익을 낼 수 있을까? ✔ 쿠팡 셀러 창업 준비방법관할 창업지원센터 또는 새일센터 방문, 지원사업 상담K-Startup 및 소상공인 정책자금 사이트에서 지원금 신청쿠팡 셀러 회원가입 및 판매자 교육 이수정부 지원금으로 제품 소싱·쇼핑몰 구축·마케팅 진행지원금 받는 사이트와 지원금 종류..

장애인 복지 지원금은 장애로 인해 일상생활에 불편을 겪는 분들에게 경제적 안정과 삶의 질을 높여주기 위해 마련된 제도입니다. 특히 장애인연금, 장애수당 등은 중증 또는 경증 장애인 모두에게 꼭 필요한 지원입니다. 이번 글에서는 2025 장애등급별 혜택을 자세히 정리해드립니다.장애인연금 내용장애인연금은 만 18세 이상의 등록 중증장애인 중 소득과 재산 기준을 충족하는 분들에게 매월 일정 금액을 지급하는 제도입니다. 생활비 부담을 덜고 기본적인 생활을 유지하는 데 실질적인 도움이 됩니다.✅ 신청 대상만 18세 이상 65세 미만 등록 중증장애인(장애의 정도가 심한 장애인)65세 이상은 기초연금으로 전환지급소득인정액 기준 이하대한민국 국적을 가진 국내 거주자✅ 지급 금액2025년 기준, 월 342,510원의 기..

사랑니를 발치하시려는 분들을 위해 치과 상담받은 후기를 알려드리겠습니다. 저는 아래에 2개, 위에 2개 이렇게 4개의 사랑니가 있습니다. 3개 쪽은 아프지 않은데 아래 부분 하나가 잇몸으로 쌓여있어서 그 안으로 이물질이 들어가 자꾸 염증을 유발하더라고요. 사랑니는 꼭 제거해야하나요?? 사랑니 발치 순서 사랑니 발치는 일반적으로 다음과 같은 단계로 진행됩니다의사 선생님이 사랑니가 자란 방향이나 상황을 육안으로 일차 점검합니다.사랑니와 주변 신경과의 거리 파악을 위해 CT촬영을 진행합니다. (신경과 맞닿아 있는 경우 수술 불가)발치 결정이 되면 국소 마취를 통해 통증을 차단합니다잇몸 조직을 절개하여 사랑니와 주변 뼈를 노출시킵니다필요한 경우 치아를 작은 조각으로 나누어 제거합니다치아를 완전히 제거한 후 수..

농업에 종사하는 분들을 위한 다양한 농업인 정부지원금과 혜택이 올해도 시행됩니다. 특히 고령 농업인을 위한 농지연금과 각 지자체에서 지급하는 농민수당까지, 2025년 기준으로 한눈에 정리해드립니다.농업인 정부지원금 신청방법각 지원금의 신청 방법을 요약하여 표로 작성했고 자세한 내용은 그 아래에 나와있습니다.지원금신청기관신청방법농민수당거주지 시·군·구청방문 또는 온라인(지자체 홈페이지)농지연금한국농어촌공사농지연금 홈페이지공익직불제농림축산식품부직불제 정보열람, 기본형 열람 1. 농민수당 신청방법온라인으로는 정부24나 지역별 전용 앱을 통하여 쉽게 신청가능합니다. 탐나는전 (지역화폐) 카드가 필요하고 경작사실 확인서를 도청홈페이지에서 다운받아 업로드하세요. 오프라인은 거주지의 행정복지센터를 가시면 신청서 작성..