무더운 여름, 바다나 계곡, 수영장에서의 물놀이는 그야말로 최고의 피서법이죠. 그런데 물놀이 후 갑작스러운 몸살, 배앓이, 가려움증이 생겼다면 단순한 피곤함이 아닐 수 있어요.여름철 물놀이 뒤에 흔히 생길 수 있는 감염병 5가지, 예방법 그리고 치료법을 알려드릴게요.1. 유행성 눈병 (유행성각결막염, 아데노바이러스 감염)“눈이 빨갛고 이물감이 생기면?”수영장 물은 소독되어 있다고 해도 아데노바이러스 같은 감염균은 살아남을 수 있어요. 눈이 충혈되고 눈곱이 끼며 이물감이 들면 유행성각결막염일 수 있어요. 전염력이 매우 강하기 때문에 가족 간 전파도 빠릅니다.✔ 예방법: • 물놀이 전 렌즈는 반드시 빼기 • 손으로 눈 비비지 않기 • 증상 있을 땐 안과 진료받고 외출 삼가기 >>치료 방법 알아보기 2. 장..

올여름부터 시작되는 2025년 민생회복 소비쿠폰, 신청하셨나요?정부는 오는 7월 21일부터 전 국민에게 소비쿠폰을 지급한다고 밝혔으며, 광주 시민도 예외가 아닙니다.광주 시민이라면 ‘광주상생카드’로 지역사랑상품권을 선택하는 방식이 가장 유용합니다. 왜냐하면 광주상생카드는 광주 지역 내 소상공인에게 직접 소비를 연결해주는 지역경제 전용 카드이기 때문입니다. 광주상생카드란? 광주상생카드는 광주광역시가 운영하는 지역사랑상품권 시스템으로,광주 내 등록된 소상공인 가맹점에서만 사용 가능한 충전식 선불카드입니다. 실물카드 또는 모바일카드 형태로 선택 가능광주 내 5개 자치구(동구, 서구, 남구, 북구, 광산구)에서 통합 운영전통시장, 음식점, 약국, 학원, 편의점 등 대부분 가맹점 사용 가능광주상생카드 앱을 통해 ..

2025년 7월부터 본격 지급되는 민생회복 소비쿠폰, 여러분은 어떻게 활용하실 계획이신가요?특히 제주도에 거주 중이거나 여행 계획이 있다면, 지역화폐인 ‘탐나는전’을 활용하면 소득공제 + 적립금 + 할인까지 3중 혜택을 받을 수 있습니다. 지금부터 탐나는전의 신청방법, 사용처, 인센티브 정책, 가맹점 정보까지 모두 알려드릴게요. 💳 탐나는전이란? 탐나는전은 제주형 지역사랑상품권으로, 카드형·모바일형·지류형 3가지 방식으로 제공됩니다.이제 제주에서는 전통시장부터 카페, 음식점, 병원, 학원까지 탐나는전으로 결제 가능하며, 인센티브와 소득공제 혜택까지 받을 수 있어요. 📝 탐나는전 신청 방법 ① 카드형 신청탐나는전 앱 설치 후 카드 신청또는 KB국민·농협·신한 등 9개 카드사 앱에서도 신청 가능② 지류형..

충청북도는 정부의 민생경제 회복 정책에 발맞춰, 2025년 7월 21일부터 전 도민에게 민생회복 소비쿠폰을 지급한다고 밝혔습니다. 특히 단양군은 인구감소지역으로 분류되어 1인당 5만 원의 추가 혜택을 받을 수 있는 지역입니다. 1. 소비쿠폰 지급 일정 1차 지급: 2025년 7월 21일 ~ 9월 12일2차 지급: 2025년 9월 22일 ~ 10월 31일 (건강보험료 기준 상위 10% 제외) 2. 단양군 주민 지급 금액 (1차 기준) ※ 단양군은 인구감소지역으로 지정되어 전 계층에 5만 원 추가 지급됩니다. >>충북 다른지역 확인하기 >>농어촌인구감소지역 알아보기 3. 신청 대상 기준일: 2025년 6월 18일 기준 충북 도내 거주자성인: 2006년 12월 31일 이전 출생자미성년자: 주민등록상 세대주..

여름만 되면 소변이 더 자주 마렵고, 시원하게 나오지 않는 느낌… 혹시 이런 증상, 무심코 넘기고 계시진 않나요? 50대가 넘으면서 체력도, 순환도 예전 같지 않은데 여름철 불쾌지수까지 더해지면 전립선 건강에 빨간불이 들어올 수 있습니다. 지금부터 여름철 전립선 건강이 왜 중요한지, 어떤 관리가 필요한지 꼼꼼하게 살펴보겠습니다. 여름철 전립선 건강, 왜 더 민감할까? 50대 남성의 전립선 건강엔 ‘고온다습’과 ‘냉방’이라는 두 가지 위협이 있습니다. 체온이 상승하면 전립선 주변 혈류가 증가하고, 반대로 에어컨 바람은 골반을 차갑게 만들어 순환을 방해합니다. 이 온도 차가 전립선염이나 비대증을 악화시키는 원인이 되죠. 에어컨과 전립선의 관계, 알고 계셨나요? 하복부와 골반이 에어컨 바람에 지속적으로 노..

"7월부터 현금처럼 쓰는 소비쿠폰, 신청 안 하면 손해입니다" 물가 오르고 지갑 사정은 갈수록 팍팍해지는데, 당장 쓸 수 있는 지원 하나만이라도 있으면 숨통이 트일 텐데요.정부가 2025년 7월 21부터 국민 대다수를 대상으로 민생회복 소비쿠폰을 지급하기로 하면서, 그나마 한시름 덜 수 있게 됐습니다.누구나 놓치지 않고 꼭 챙겨야 할 이 소비쿠폰, 지금부터 간단히 정리해드립니다. 지급시기1차: 2025년 7월 21일 ~ 9월 12일2차: 2025년 9월 22일 ~ 10월 31일 소비기한, 사용 가능처, 지역별 지급 금액 등의 자세한 내용은 아래 글 참조바랍니다!▼ ▼자세한 소비쿠폰 완전정리 신청방법온라인: 카드사, 지역사랑상품권 앱 및 홈페이지오프라인: 주민센터, 은행 창구첫 주는 출생년..

운동도 안 했는데, 가슴이 조여오고 땀이 쏟아졌어요.중년층에서 이런 증상을 경험했다면, 단순한 더위 문제가 아닐 수 있습니다.실제로 중년 심장마비는 여름철 발생률이 급격히 높아지는 것으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 여름철 심장마비 전조 증상부터, 실질적으로 도움이 되는 심혈관 건강 영양제와 전문가들이 권장하는 심장 영양제 추천 성분까지 함께 정리해드립니다. 여름철 중년 심장마비 자주 발생하는 이유여름에는 고온다습한 날씨 때문에 체온 조절을 위해 심장이 더 빠르게 혈액을 순환시켜야 합니다. 하지만 40대 이후에는 혈관 탄력이 떨어지고 혈압·콜레스테롤 관리가 어렵기 때문에, 조금만 무리를 해도 중년 심장마비로 이어질 수 있습니다. 특히 수분 부족, 폭염, 수면장애는 여름철 심장마비 전조 증상을 악..

혼자서 가족을 책임지는 여성가장이 창업을 시도하려 할 때 가장 먼저 부딪히는 벽은 바로 점포 임대보증금입니다. 수천만 원에서 억 단위까지 치솟는 임대금은 여성가장에게 쉽게 넘기 어려운 장벽입니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 정부와 한국여성경제인협회는 여성 가장 창업지원을 위한 제도를 마련했습니다. 여성가장을 대상으로 점포 임대보증금을 지원해주는 창업자금 지원사업을 시행하고 있습니다. 여성가장 창업자에게 최대 1억원 지원 여성 가장 창업지원이란?여성가장 창업자금 지원사업 대출은 시중은행보다 훨씬 낮은 연 2.0% 고정금리로, 2년간 대출 후 최대 6년까지 연장이 가능합니다.자금은 창업점포 보증금에만 사용 가능하며, 인테리어, 권리금, 설비 구입 등은 지원 대상이 아닙니다.신청 방법 및 절차신청서류 작성 ..